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SUMMARY:Hatha Yoga in Immenstadt
DESCRIPTION:Hatha Yoga\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nDienstag 13.01.26 – 28.07.2026 17:45 – 18:45 Uhr\nJanuar 2026 in Immenstadt – StubbS / ab Februar im Evangelischen Gemeindehaus\nAnmeldung: Christa Schneider\n10er Karte 150\,-
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SUMMARY:Hatha Yoga in Gunzesried
DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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SUMMARY:Qigong - Bad Hindelang
DESCRIPTION:Qigong – Bad Hindelang\nGesundheitsübungen\nLungen stärkendes Qigong \nDer Kranich symbolisiert in China und Japan den glückverheißenden Vogel der Unsterblichkeit. Er steht für Friedfertigkeit\, Grazie\, Leichtigkeit und elegantes Auftreten. Er ist der Vermittler zwischen Himmel und Erde. Aus diesen Gründen wurden die ruhigen Bewegungen dieses Vogels in der „Übung des Kranichs“ imitiert und weiterentwickelt zu einem Übungskonzept\, das zur Gesundheitspflege und Stabilität hervorragend geeignet ist.\nMontag\, wöchentlich\, 17:45 – 18:45 Uhr  Einzel 8\,50 / 10er Karte 75\,-\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Sonthofen
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Yang Stil\nYang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching\nDas TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.\nDie 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür\, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.\nNeben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.\nWird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt\, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst\, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.\nGesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie\, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist\, Ernährung\, Bewegung\, Lebensstil etc.) umfassen. \nMontags\n08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg\, Erzflöße \n10er Karte 95\,- Einzelstunde 12\,-\nAnmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898
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SUMMARY:Tai Chi & Qigong in Gunzesried
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan & Qigong\nTai Chi – Qigong Gesundheitsübungen\nTai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche\, langsame und gleichmäßige Flussbewegung\, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert. \nDie Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich\, verbinden Fülle mit Leere\, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi)\, Vitalität (Qi)\, und Geist (Shen) auf. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nUhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr\, Kreuz GunzesriedInfo & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95\,-
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SUMMARY:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt
DESCRIPTION:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt\nNeue Wege zu mehr Gelassenheit und Entspannung\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper\, beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nDo 05.02. – 26.03.2025  09:00 – 10:00 Uhr\nImmenstadt im Evangelischen Gemeindehaus\n\nAnmeldung über Kneippverein Immenstadt
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nFrühlingserwachen\nDas Gunzesrieder Tal\, eingebettet in die malerische Alpenlandschaft\, bietet die perfekte Kulisse für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm. Hier kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Qigong\, Kräuterkunde\, Wandern und kulinarischen Erlebnissen zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist und Seele \n20.03.-22.03.2026 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoQiNa Flyer 2026
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SUMMARY:Qigong - Yi Jin Jing - Sonthofen
DESCRIPTION:Qigong – Yi Jin Jing\nMuskel- und Sehnen stärkendes Qigong\nDas Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong\, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien\, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft\, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n10 Abende\, 13.01.- 10.03..2026\nDienstag\, 17.45 – 18.45 Uhr Kosten 76\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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LOCATION:Sonthofen – Lebenshilfe am Alten Bahnhof\, Am alten Bahnhof 1\, Sonthofen\, 87527\, Deutschland
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SUMMARY:Qigong mit Kneipp - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong mit Kneipp\nQigong stärkt die Lebenskraft. Die Qigong Übungen beruhen auf alter Tradition zur Gesundheitspflege. Die Qigong Übungen sind für jedes Lebensalter anpassbar und leicht zu erlenen. \nDonnerstags 8.30 -9.30 Uhr \n04.12.2025 bis 29.01.2026 \nKosten: 9\,-/ 7\,- Kneippmitglieder \nOrt: Immenstadt ab 08.01.26 im raum 21 (Lebenshilfe)
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SUMMARY:Qigong - Gesundheitsübungen- Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong\nGesundheitsübungen\nDie Qigong Gesundheitsübungen verbinden während der Bewegung Festigkeit und Sanftheit\, Fülle mit Leere\, Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen wirken auf den gesamten menschlichen Organismus und unterstützen den freien Lauf von Qi und Blut. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n8 Abende\, 12.01.- 09.03.2026\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 76\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:Kranich Qigong in Gunzesried
DESCRIPTION:Kranich Qigong\nKranich Qigong\nLungen stärkendes Qigong \nDer Kranich symbolisiert in China und Japan den glückverheißenden Vogel der Unsterblichkeit. Er steht für Friedfertigkeit\, Grazie und Leichtigkeit und elegantes Auftreten. Er ist der Vermittler zwischen Himmel und Erde. Aus diesen Gründen wurden die ruhigen Bewegungen dieses Vogels in der „Übung des Kranichs“ imitiert und weiterentwickelt zu einem Übungskonzept\, das zur Gesundheitspflege und Stabilität hervorragend geeignet ist.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nUhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr\, Kreuz GunzesriedInfo & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & Tai Chi) unter Tel: 08321/ 2560Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95\,-
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nZeit für den Atem\nDas Gunzesrieder Tal\, eingebettet in die malerische Alpenlandschaft\, bietet die perfekte Kulisse für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm. Hier kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Qigong\, Wandern im Naturpark\, Kräuterkunde und kulinarischen Erlebnissen zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist. \n17.-19. Oktober 2025 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoQiNa Flyer 2025
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SUMMARY:Was blüht denn da am Wegesrand?
DESCRIPTION:Was blüht den da am Wegesrand\nKräuterwanderung entlang des Nagelfluh\nJeden Donnerstag vom 26.06.2025 bis 21.08.2025 \nMöchten Sie die faszinierende Welt der heimischen Wildkräuter entdecken und lernen\, wie man sie erkennt und bestimmt? Dann laden ich Sie herzlich zu einer leichten Wanderung im schönen Gunzesrieder Hochtal ein! In dieser kulturlandschaftlich wertvollen Region haben Sie die Möglichkeit\, nicht nur Ihre Kenntnisse über Pflanzen zu erweitern\, sondern auch deren Wirkung und Verwendung in der Küche sowie in der Volksheilkunde zu erfahren. \nNach unserer Entdeckungstour erwartet Sie eine kleine kulinarische Überraschung: Probieren Sie köstliche Kräuteraufstriche\, würzigen Käse und erfrischende Kräuterlimonade. \nBeginn 9.30 Uhr – Ende gegen 13.00 Uhr\nUnkostenbeitrag Erwachsene 35\,00 € Kinder bis 12 Jahre 15\,OO € /Mindestteilnehmer 4 Erwachsene\, gerne auch Gruppen. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \nAnmeldung spätestens am Vortag Tel: 08321-2560 oder Kontaktformular \n\n\n  \n\n\n\n Dein Name\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Betreff\n \n\n \n Deine Nachricht
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SUMMARY:Qigong im Park - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong im Park \nQigong stärkt die Lebenskraft. Die Qigong Übungen beruhen auf alter Tradition zur Gesundheitspflege. Die Qigong Übungen sind für jedes Lebensalter anpassbar und leicht zu erlenen. \n26- Juni – 14. August 2025 \nKosten: 8\,-/ 6\,- Kneippmitglieder \nOrt: Wiese hinterm Auwaldsee 
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SUMMARY:Hatha Yoga in Gunzesried
DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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SUMMARY:Qigong - Bad Hindelang
DESCRIPTION:Qigong – Bad Hindelang\nGesundheitsübungen\nTaiChi und Yangsheng sind wie perfekte Partner im Tanz des Lebens. Sie laden dich ein\, achtsamer durch den Alltag zu gehen und Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen Im Einklang zueinander verhelfen sie uns zu einer Stärkung des gesamten körperlichen\, seelischen und geistigen Systems. \nMontag\, wöchentlich\, 17:45 – 18:45 Uhr  Einzel 8\,50 / 10er Karte 75\,-\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA
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CATEGORIES:News,Qigong,Qigong & TaiChi,YoQiNa
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SUMMARY:Von der Wiese auf den Tisch
DESCRIPTION:Von der Wiese auf den Tisch\nKräuter sammeln und damit kochen\nWildkräuter sammeln und zu leckeren Gerichten verarbeiten. Mit selbst gesammelten heimischen Wildkräutern zaubern wir schmackhafte Gerichte und allerlei Leckeres auf den Tisch. Bei einer einfachen Kräuterwanderung im Gunzesrieder Tal lernen Sie Wildkräuter zu bestimmen und anschließend\, wie sie in der Küche verarbeitet werden. Achtsamer Umgang mit dem Lebensraum Natur\, der uns diese heilsamen Nahrungsmittel zur Verfügung stellt und die Freude am Kochen ist das\, was ich Ihnen in diesem Kurs vermitteln möchte. Ich freue mich auf Sie! \nBitte mitbringen: gutes Schuhwerk\, wettertaugliche Kleidung\, kleines Messer/Schere\, 2 kleine Gläser für Proben und Stofftasche zum Sammeln. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule bzw. Christa Schneider
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SUMMARY:Qigong - Yi Jin Jing - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong – Yi Jin Jing\nMuskel- und Sehnen stärkendes Qigong\nDas Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong\, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien\, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft\, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n10 Abende\, 05.05.- 21.07.2025\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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CATEGORIES:News,Qigong,vhs Oberallgäuer Volkshochschule,YoQiNa
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nBergwandern und Kräuterküche\nDas Gunzesrieder Tal\, eingebettet in die malerische Alpenlandschaft\, bietet die perfekte Kulisse für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm. Hier kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Qigong\, Kräuterkunde\, Wanderung im Naturpark Nagelfluh und kulinarischen Erlebnissen zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist. \n18.-20.Juli 2025 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoQiNa Flyer 2025
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SUMMARY:Qigong im Park - Sonthofen
DESCRIPTION:Qigong im Park\nSommer spezial\nEintreten in den eigenen Raum der Stille und trotzdem aufmerksam und wach sein in den Handlungen\, ist das Prinzip von Yin und Yang. Die Verbindung von TaiChi und Qigong führen uns in eine entspannte aufrechte Haltung\, lockern die Gelenke und fördern eine natürliche\, tiefe Atmung. \nDie Übungen sind gut zu erlernen\, brauchen wenig Platz und sind für jedes Alter anpassbar. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und Tai Chi Chuan SKA\n10 Termin(e)\, 06.05.2025 – 22.07.2025\nDienstag\, wöchentlich\, 17:45 – 18:45 Uhr \n92\,- € \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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LOCATION:Sonthofen\, alte Turnhalle\, Frühlingsstr. 4\, Sonthofen\, Bayern\, 87527\, Deutschland
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SUMMARY:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt
DESCRIPTION:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt\nNeue Wege zu mehr Gelassenheit und Entspannung\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper\, beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nDo 13.02. – 10.04.2025  09:00 – 10:00 Uhr\nImmenstadt im StubbS\n\nAnmeldung über Kneippverein Immenstadt
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Qigong - Sonthofen
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Qigong\nWege zur inneren Mitte\n\nWenn der Geist nach außen blickt\, wird er von den heftigen Winden der Welt hin und her geweht. \nDoch wenn er sich nach innen wendet\, können wir unsere Mitte finden und in der Stille ruhen. \n„Zen-Mönch Haemin Sunim“ Formen aus dem Tai Chi Chuan (Kurzform Yang Stil) und Qigong Basis Übungen. \n\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.\n10 Tage\, 14.01.2025 – 25.03.2025\nDienstag\, 17:45 – 18:45 Uhr 96\,- \nLebenshilfe\, Am Alten Bahnhof 1\, 87527 Sonthofen\, Stellwerk\, EG \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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LOCATION:Sonthofen – Lebenshilfe am Alten Bahnhof\, Am alten Bahnhof 1\, Sonthofen\, 87527\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nSchneeschuhtour\nDas Gunzesrieder Tal\, eingebettet in die malerische Alpenlandschaft\, bietet die perfekte Kulisse für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm. Hier kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Qigong\, Kräuterkunde\, Schneeschuhtour und kulinarischen Erlebnissen zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist. \n14.03.-16.03.2025 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoQiNa Flyer 2025
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SUMMARY:Qigong mit Kneipp - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong mit Kneipp\nQigong stärkt die Lebenskraft. Die Qigong Übungen beruhen auf alter Tradition zur Gesundheitspflege. Die Qigong Übungen sind für jedes Lebensalter anpassbar und leicht zu erlenen. \nDonnerstags 8.30 -9.30 Uhr bis 06.02.2025 \nKosten: 9\,-/ 7\,- Kneippmitglieder \nOrt: StubbS Immenstadt
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SUMMARY:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt
DESCRIPTION:Hatha Yoga und Kneipp in Immenstadt\nNeue Wege zu mehr Gelassenheit und Entspannung\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper\, beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nDo 19.09. – 28.11.2024  8:45 – 9:45 Uhr\nImmenstadt im StubbS\n\nAnmeldung über Kneippverein Immenstadt
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Qigong - Immenstadt
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Qigong\nWege zur inneren Mitte\nWenn der Geist nach außen blickt\, wird er von den heftigen Winden der Welt hin und her geweht. Doch wenn er sich nach innen wendet\, können wir unsere Mitte finden und in der Stille ruhen. „Zen-Mönch Haemin Sunim“ Formen aus dem Tai Chi Chuan (Kurzform Yang Stil) und Qigong Basis Übungen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n09 Abende\, 23.09.2024 – 25.11.2024\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 86\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nZeit für den Atem\nErholsame Tage im Gunzesrieder Tal und dem Naturpark Nagelfluh. \nEs erwartet dich Yoga\, Qigong und geführte Kräuterwanderung im Gunzesrieder Tal. \nVegetarische Vollpension und gemütliches Beisammensein mit Gleichgesinnten. \n11.-13. Oktober 2024 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoga Qgong Natur erleben Flyer 2024
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SUMMARY:Qigong - sich Raum und Zeit schenken - Sonthofen
DESCRIPTION:Qigong – sich Raum und Zeit schenken\nBewegung und Entspannung\nDie fließenden\, ineinandergreifenden Bewegungen beruhigen den Atem und den Geist und wirken so auf den gesamten Körper. Bis in die Fingerspitzen verbessert das An- und Entspannen der Muskeln den Blutstrom. „Qi“ bedeutet die Lebensenergie\, die auf den Energiebahnen (Meridianen) durch unseren Körper fließt. „Gong“ heißt Üben\, Umgang\, Trainieren von Körper und Geist.\n\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.\n9 Termine\, 24.09.2024 – 26.11.2024\nDienstag\, 17:45 – 18:45 Uhr 86\,- \nLebenshilfe\, Am Alten Bahnhof 1\, 87527 Sonthofen\, Stellwerk\, EG \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:Was blüht denn da am Wegesrand?
DESCRIPTION:Was blüht den da am Wegesrand\nKräuterwanderung entlang des Nagelfluh\nLeichte Wanderung im Gunzesrieder Hochtal\, die uns über Kräuter- und artenreiche Wiesen und Alpgärten führt. Ihr begreift das Zusammenwirken von Kulturlandschaft und Landwirtschaft\, woher der Alpkäse seinen würzigen Geschmack hat und wie Kräuter und Wildpflanzen in der Volksheilkunde Verwendung finden. Gerne auch mit Kinder. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \n\n\n  \n\n\n\n Dein Name\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Betreff\n \n\n \n Deine Nachricht
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SUMMARY:Von der Wiese auf den Tisch
DESCRIPTION:Von der Wiese auf den Tisch\nKräuter sammeln und damit kochen\nWildkräuter sammeln und zu leckeren Gerichten verarbeiten. Mit selbst gesammelten heimischen Wildkräutern zaubern wir schmackhafte Gerichte und allerlei Leckeres auf den Tisch. Bei einer einfachen Kräuterwanderung im Gunzesrieder Tal lernen Sie Wildkräuter zu bestimmen und anschließend\, wie sie in der Küche verarbeitet werden. Achtsamer Umgang mit dem Lebensraum Natur\, der uns diese heilsamen Nahrungsmittel zur Verfügung stellt und die Freude am Kochen ist das\, was ich Ihnen in diesem Kurs vermitteln möchte. Ich freue mich auf Sie! \nBitte mitbringen: gutes Schuhwerk\, wettertaugliche Kleidung\, kleines Messer/Schere\, 2 kleine Gläser für Proben und Stofftasche zum Sammeln. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule bzw. Christa Schneider
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