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SUMMARY:Yoga - Meditation - Entspannung in Oberstdorf
DESCRIPTION:Yoga – Meditation – Entspannung\nZur Ruhe und Gelassenheit kommen\nKrankenkassen-anerkannter Kurs (ZPP)\nYoga\, Meditation und Entspannung führen zu Ruhe und Gelassenheit. Sie können Stress reduzieren\, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlempfinden steigern. Hatha-Yoga verbindet Bewegung mit Atem und mentaler Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n  \nDer Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst\, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig.\n\nOberstdorf\n8 Vormittage\, 21.09.2026 – 16.11.2026\nMontag\, 10:00 – 11:15 Uhr\n\nAnmeldung über vhs
URL:https://yoqina.goldeneskreuz.de/veranstaltung/yoga-meditation-entspannung/2026-09-21/
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SUMMARY:Qigong - Bad Hindelang
DESCRIPTION:Qigong – Bad Hindelang\nGesundheitsübungen\nLungen stärkendes Qigong \nDer Kranich symbolisiert in China und Japan den glückverheißenden Vogel der Unsterblichkeit. Er steht für Friedfertigkeit\, Grazie\, Leichtigkeit und elegantes Auftreten. Er ist der Vermittler zwischen Himmel und Erde. Aus diesen Gründen wurden die ruhigen Bewegungen dieses Vogels in der „Übung des Kranichs“ imitiert und weiterentwickelt zu einem Übungskonzept\, das zur Gesundheitspflege und Stabilität hervorragend geeignet ist.\nMontag\, wöchentlich\, 17:45 – 18:45 Uhr  Einzel 8\,50 / 10er Karte 75\,-\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA
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SUMMARY:Hatha Yoga in Gunzesried
DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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SUMMARY:Qigong der Fünf Elemente in Immenstadt
DESCRIPTION:Wandlungsphasen Qigong\nDas Fünf-Elemente-Qigong besteht aus einer Reihe von Übungen\, die auf den fünf Elementen basieren: Holz\, Feuer\, Erde\, Metall und Wasser. Jedes Element repräsentiert eine bestimmte Wandlungsphase und ist mit bestimmten Organen\, Emotionen und körperlichen Merkmalen verbunden. Durch das Üben der fünf Elemente können Sie ihren Körper ausbalancieren und Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Die Übungen sind einfach zu erlernen und können von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung durchgeführt werden. \n10 Abende\, 21.09.2026 – 30.11.2026\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr \nAnmeldung über VHS
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LOCATION:Immenstadt raum21\, Mittagstraße 21\, Immenstadt\, 87509
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SUMMARY:Qigong - Die Acht edlen Übungen in Sonthofen
DESCRIPTION:Bewegung und Entspannung\nDie Acht Brokate\, auch die Acht edlen Übungen genannt\, sind alte\, sehr beliebte Qigong Bewegungen. Positiv sind ihre Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden\, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Atmung. Die Ausführungen können den jeweiligen Bedürfnissen angepasst werden. \nSonthofen / Alter Bahnhof \n10 Tage\, 22.09.2026 – 01.12.2026\nDienstag\, 17:45 – 18:45 Uhr \nAnmeldung über VHS
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LOCATION:Sonthofen – Lebenshilfe am Alten Bahnhof\, Am alten Bahnhof 1\, Sonthofen\, 87527\, Deutschland
CATEGORIES:Qigong,Qigong & TaiChi,TaiChi,vhs Oberallgäuer Volkshochschule,YoQiNa
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SUMMARY:Yoga - Meditation - Entspannung in Gunzesried
DESCRIPTION:Yoga – Meditation – Entspannung\nZur Ruhe und Gelassenheit kommen\nKrankenkassen-anerkannter Kurs (ZPP)\nYoga\, Meditation und Entspannung führen zu Ruhe und Gelassenheit. Sie können Stress reduzieren\, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlempfinden steigern. Hatha-Yoga verbindet Bewegung mit Atem und mentaler Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n  \nDer Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst\, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig.\n\nGunzesried\n8 Abende\, 22.09.2026 – 17.11.2026\nDienstag\, 18:00 – 19:15 Uhr\n\nAnmeldung über vhs
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LOCATION:Alpraum Oberstdorf\, Alpgaustr. 24\, Oberstdorf\, Bayern\, 87561\, Germany
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SUMMARY:Tai Chi & Qigong in Gunzesried
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan & Qigong\nTai Chi – Qigong 8er Kurzform im Yangstil\nTai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche\, langsame und gleichmäßige Flussbewegung\, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert. \nDie Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich\, verbinden Fülle mit Leere\, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi)\, Vitalität (Qi)\, und Geist (Shen) auf. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nUhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr\, Kreuz GunzesriedInfo & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95\,-
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SUMMARY:Qigong mit Kneipp - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong mit Kneipp\nQigong stärkt die Lebenskraft. Die Qigong Übungen beruhen auf alter Tradition zur Gesundheitspflege. Die Qigong Übungen sind für jedes Lebensalter anpassbar und leicht zu erlenen. \nImmenstadt im 2raum21″\nDonnerstags 8.30 -9.30 Uhr\n08.10.2026 bis 30.11.2026 \nKosten: 9\,-/ 7\,- Kneippmitglieder
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SUMMARY:Tai Chi Qigong in Oberstdorf
DESCRIPTION: Die 28 Gesundheitsübungen\nTai Chi und Qigong sind wie perfekte Partner im Tanz des Lebens. Sie laden dich ein\, achtsamer durch den Alltag zu gehen und Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu gelangen. Im Einklang zueinander verhelfen sie uns zu einer Stärkung des gesamten körperlichen\, seelischen und geistigen Systems. \nOberstdorf \n8 Abende\, 08.10.2026 – 03.12.2026\nDonnerstag\, 18:00 – 19:00 Uhr \nAnmeldung über VHS
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SUMMARY:Yoga - Meditation - Entspannung in Oberstdorf
DESCRIPTION:Yoga – Meditation – Entspannung\nZur Ruhe und Gelassenheit kommen\nKrankenkassen-anerkannter Kurs (ZPP)\nYoga\, Meditation und Entspannung führen zu Ruhe und Gelassenheit. Sie können Stress reduzieren\, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlempfinden steigern. Hatha-Yoga verbindet Bewegung mit Atem und mentaler Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n  \nDer Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst\, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig.\n\nOberstdorf\n8 Abende\, 08.10.2026 – 03.12.2026\nDonnerstag\, 19:15 – 20:30 Uhr\n\nAnmeldung über vhs
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SUMMARY:Yoga Qigong Natur erleben
DESCRIPTION:Yoga Qigong Natur erleben\nZeit für den Atem\nDas Gunzesrieder Tal\, eingebettet in die malerische Alpenlandschaft\, bietet die perfekte Kulisse für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Programm. Hier kombinieren wir Elemente aus Yoga\, Qigong\, Wandern im Naturpark\, Kräuterkunde und kulinarischen Erlebnissen zu einem unvergesslichen Erlebnis für Körper und Geist. \n16.-18. Oktober 2026 \nWir freuen uns auf dich – Bernhard und Christa \nYoQiNa Flyer 2026
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DESCRIPTION:Yoga – Meditation – Entspannung\nZur Ruhe und Gelassenheit kommen\nKrankenkassen-anerkannter Kurs (ZPP)\nYoga\, Meditation und Entspannung führen zu Ruhe und Gelassenheit. Sie können Stress reduzieren\, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlempfinden steigern. Hatha-Yoga verbindet Bewegung mit Atem und mentaler Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n  \nDer Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst\, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig.\n\nOberstdorf\n8 Abende\, 14.01.2027 – 11.03.2027\nDonnerstag\, 19:15 – 20:30 Uhr\n\nAnmeldung über vhs
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