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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Sonthofen
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Yang Stil\nYang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching\nDas TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.\nDie 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür\, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.\nNeben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.\nWird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt\, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst\, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.\nGesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie\, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist\, Ernährung\, Bewegung\, Lebensstil etc.) umfassen. \nMontags\n08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg\, Erzflöße \n10er Karte 95\,- Einzelstunde 12\,-\nAnmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Qigong - Immenstadt
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Qigong\nWege zur inneren Mitte\nWenn der Geist nach außen blickt\, wird er von den heftigen Winden der Welt hin und her geweht. Doch wenn er sich nach innen wendet\, können wir unsere Mitte finden und in der Stille ruhen. „Zen-Mönch Haemin Sunim“ Formen aus dem Tai Chi Chuan (Kurzform Yang Stil) und Qigong Basis Übungen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n12 Abende\, 22.04.2024 – 22.07.2024\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 104\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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LOCATION:StubbS Immenstadt\, Bahnhofstraße 4\, Eingang Schlossgasse\, Immenstadt\, Bayern\, 87509\, Deutschland
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SUMMARY:TaiChi - Qigong  - Gunzesried
DESCRIPTION:TaiChi Qigong\nDie 28 Gesundheitsübungnen\nTaiChi-Qigong in achtundzwanzig Schritten ist Festigkeit und Sanftheit zugleich\, verbindet Fülle mit Leere\, hat Ruhe und Gelassenheit während der Bewegung\, ist durch ununterbrochene Kontinuität in den Schritten\, sanfte und harmonische Bewegungen gekennzeichnet und weist eine enge Verbindung von Willen (Yi)\, Vitalität (Qi)\, und Geist (Shen) auf. Es ist eine innere Übungsmethode für die Gesundheit\, die Bewegung mit Ruhe verbindet. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen \nUhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr\, Kreuz GunzesriedInfo & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95\,-
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DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Yang Stil\nYang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching\nDas TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.\nDie 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür\, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.\nNeben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.\nWird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt\, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst\, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.\nGesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie\, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist\, Ernährung\, Bewegung\, Lebensstil etc.) umfassen. \nMontags\n08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg\, Erzflöße \n10er Karte 95\,- Einzelstunde 12\,-\nAnmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898
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DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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