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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Sonthofen
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Yang Stil\nYang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching\nDas TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.\nDie 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür\, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.\nNeben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.\nWird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt\, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst\, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.\nGesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie\, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist\, Ernährung\, Bewegung\, Lebensstil etc.) umfassen. \nMontags\n08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg\, Erzflöße \n10er Karte 95\,- Einzelstunde 12\,-\nAnmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898
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SUMMARY:Hatha Yoga in Gunzesried
DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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SUMMARY:Qigong im Park - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong im Park \nQigong stärkt die Lebenskraft. Die Qigong Übungen beruhen auf alter Tradition zur Gesundheitspflege. Die Qigong Übungen sind für jedes Lebensalter anpassbar und leicht zu erlenen. \n26- Juni – 14. August 2025 \nKosten: 8\,-/ 6\,- Kneippmitglieder \nOrt: Wiese hinterm Auwaldsee 
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SUMMARY:Was blüht denn da am Wegesrand?
DESCRIPTION:Was blüht den da am Wegesrand\nKräuterwanderung entlang des Nagelfluh\nJeden Donnerstag vom 26.06.2025 bis 21.08.2025 \nMöchten Sie die faszinierende Welt der heimischen Wildkräuter entdecken und lernen\, wie man sie erkennt und bestimmt? Dann laden ich Sie herzlich zu einer leichten Wanderung im schönen Gunzesrieder Hochtal ein! In dieser kulturlandschaftlich wertvollen Region haben Sie die Möglichkeit\, nicht nur Ihre Kenntnisse über Pflanzen zu erweitern\, sondern auch deren Wirkung und Verwendung in der Küche sowie in der Volksheilkunde zu erfahren. \nNach unserer Entdeckungstour erwartet Sie eine kleine kulinarische Überraschung: Probieren Sie köstliche Kräuteraufstriche\, würzigen Käse und erfrischende Kräuterlimonade. \nBeginn 9.30 Uhr – Ende gegen 13.00 Uhr\nUnkostenbeitrag Erwachsene 35\,00 € Kinder bis 12 Jahre 15\,OO € /Mindestteilnehmer 4 Erwachsene\, gerne auch Gruppen. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \nAnmeldung spätestens am Vortag Tel: 08321-2560 oder Kontaktformular \n\n\n  \n\n\n\n Dein Name\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Betreff\n \n\n \n Deine Nachricht
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Sonthofen
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Yang Stil\nYang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching\nDas TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.\nDie 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür\, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.\nNeben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.\nWird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt\, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst\, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.\nGesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie\, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist\, Ernährung\, Bewegung\, Lebensstil etc.) umfassen. \nMontags\n08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg\, Erzflöße \n10er Karte 95\,- Einzelstunde 12\,-\nAnmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898
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DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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DESCRIPTION:Was blüht den da am Wegesrand\nKräuterwanderung entlang des Nagelfluh\nJeden Donnerstag vom 26.06.2025 bis 21.08.2025 \nMöchten Sie die faszinierende Welt der heimischen Wildkräuter entdecken und lernen\, wie man sie erkennt und bestimmt? Dann laden ich Sie herzlich zu einer leichten Wanderung im schönen Gunzesrieder Hochtal ein! In dieser kulturlandschaftlich wertvollen Region haben Sie die Möglichkeit\, nicht nur Ihre Kenntnisse über Pflanzen zu erweitern\, sondern auch deren Wirkung und Verwendung in der Küche sowie in der Volksheilkunde zu erfahren. \nNach unserer Entdeckungstour erwartet Sie eine kleine kulinarische Überraschung: Probieren Sie köstliche Kräuteraufstriche\, würzigen Käse und erfrischende Kräuterlimonade. \nBeginn 9.30 Uhr – Ende gegen 13.00 Uhr\nUnkostenbeitrag Erwachsene 35\,00 € Kinder bis 12 Jahre 15\,OO € /Mindestteilnehmer 4 Erwachsene\, gerne auch Gruppen. \nLeitung: Christa Schneider\, Köchin\, Wildkräuterfrau und Naturparkführerin. \nAnmeldung spätestens am Vortag Tel: 08321-2560 oder Kontaktformular \n\n\n  \n\n\n\n Dein Name\n \n \n Deine E-Mail-Adresse\n \n \n Betreff\n \n\n \n Deine Nachricht
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DESCRIPTION:Hatha Yoga in Gunzesried\nWege zu mehr Gelassenheit\n\nYoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode\, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit\, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen\, verbessert Yoga die Beweglichkeit\, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.\n\nBitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.\n\nMontag  19:00 – 20:30 Uhr\nGunzesried – Goldenes Kreuz\nAnmeldung: Christa Schneider\nGebühr 12\,- 10er Karte 110\,-
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