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SUMMARY:Qigong im Jahreskreis - Bad Hindelang
DESCRIPTION:Qigong im Jahreskreis – Bad Hindelang\nWandlungsphasen\nDas Wandlungsphasen Elemente Qigong-Programm besteht aus einer Reihe von Übungen\, die auf den fünf Elementen basieren: Holz\, Feuer\, Erde\, Metall und Wasser. Jedes Element repräsentiert eine bestimmte Wandlungsphase und ist mit bestimmten Organen\, Emotionen und körperlichen Merkmalen verbunden. Durch das Üben der Wandlungsphasen Elemente Qigong-Übungen kannst du diese Elemente in deinem Körper ausbalancieren und Gesundheit und Wohlbefinden verbessern.\nDie Übungen sind einfach zu erlernen und können von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung durchgeführt werden. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n18.09.2023 – 18.03.2023\nMontag\, wöchentlich\, 17:45 – 18:45 Uhr \n10er Karte 75\,-
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SUMMARY:Qigong - Energie- und Entspannungsübungen - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong – Energie- und Entspannungsübungen\nDie acht edlen Übungen\nDie Acht Brokate auch die Acht edlen Übungen\, oder Ba Dua Jin genannt\, sind eine Abfolgen von klassischen Übungssequenzen. Positiv sind ihre Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden\, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Atmung. Die Ausführungen können den jeweiligen Bedürfnissen angepasst werden. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n9 Abende\, 18.09.2023 – 20.11.2023\nMontag\, wöchentlich\, 19:30 – 20:30 UhrKosten 84\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:Qigong - Energie- und Entspannungsübungen - Immenstadt
DESCRIPTION:Qigong – Energie- und Entspannungsübungen\nDie acht edlen Übungen\nDie Acht Brokate auch die Acht edlen Übungen\, oder Ba Dua Jin genannt\, sind eine Abfolgen von klassischen Übungssequenzen. Positiv sind ihre Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden\, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Atmung. Die Ausführungen können den jeweiligen Bedürfnissen angepasst werden. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n9 Abende\, 18.09.2023 – 20.11.2023\nMontag\, wöchentlich\, 19:30 – 20:30 UhrKosten 84\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:TaiChi Qigong in Immenstadt
DESCRIPTION:TaiChi Qigong\nDie 28 Gesundheitsübungen\nTaiChi-Qigong in achtundzwanzig Schritten ist Festigkeit und Sanftheit zugleich\, verbindet Fülle mit Leere\, hat Ruhe und Gelassenheit während der Bewegung\, ist durch ununterbrochene Kontinuität in den Schritten\, sanfte und harmonische Bewegungen gekennzeichnet und weist eine enge Verbindung von Willen (Yi)\, Vitalität (Qi)\, und Geist (Shen) auf. Es ist eine innere Übungsmethode für die Gesundheit\, die Bewegung mit Ruhe verbindet. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n10 Abende\, 08.01.2024 – 18.03.2024\nMontag\, wöchentlich\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 90\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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SUMMARY:Tai Chi Chuan - Qigong - Immenstadt
DESCRIPTION:Tai Chi Chuan – Qigong\nWege zur inneren Mitte\nWenn der Geist nach außen blickt\, wird er von den heftigen Winden der Welt hin und her geweht. Doch wenn er sich nach innen wendet\, können wir unsere Mitte finden und in der Stille ruhen. „Zen-Mönch Haemin Sunim“ Formen aus dem Tai Chi Chuan (Kurzform Yang Stil) und Qigong Basis Übungen. \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen. \nLeitung: Bernhard Schneider\, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA\n12 Abende\, 22.04.2024 – 22.07.2024\nMontag\, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 104\,- \nAnmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule
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