Yoga
Hier lernen die Kursteilnehmer ihren Körper und Geist neu zu entdecken, sich im Fluss des Lebens weiter zu entwickeln und zu Ruhe und Freude zu finden. Wir bieten verschiedene Arten von Yoga an. Für nähere Informationen hier klicken.
Link zu: Qigong und Tai Chi Chuan
Qigong
Ziel ist es unsere körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken. In den Übungen werden Bewegung, Atem, sowie Vorstellungskraft kombiniert. Die Qigong-Philosophie basiert auf der Harmonisierung des Körpers, des Atems und des Geistes.
Link zu: Natur erleben
Natur erleben
Kräuterwanderungen, Kochen mit Wildkräutern und der Umgang mit Ihnen, um die Nachhaltigkeit im Naturpark Nagelfluh zu garantieren. Dies sind die Elemente die wir dir unter „Natur erleben“ anbieten möchten.
Termine YoQiNa
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