Yoga

Online und live

Momentan praktizieren wir nur in „Präsenz“

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist wohl die populärste Yoga Richtung weltweit. Die Übungen, Asanas genannt, stärken deinen Körper, die Muskulatur und deinen Geist.

Yin Yoga

Wir schaffen einen Raum, in dem wir uns selbst näher kommen. Durch die langen Halte-Zeiten in den Asanas, schulen wir unsere Achtsamkeit und das Bewusstsein.

Schwangerschaftsyoga

Sanfte Übungen in Verbindung mit Dehnungen schaffen Raum für das heranwachsende Kind und die werdende Mutter.

Entspannungsyoga

Durch verschiedene Techniken lernst du, in einen körperlich- und mental ruhigen und entspannten Zustand zu kommen.

Waldbaden

mit allen Sinnen eintauchen in die Magie des Waldes. Die Energie des Waldes aufnehmen und zu Ruhe kommen. 

Termine Yoga

  • E-mail

    Sie haben noch Fragen? Gerne können Sie uns jederzeit eine E-mail schreiben. Wir melden uns dann umgehend bei Ihnen zurück.
    Mail: info@goldeneskreuz.de

  • Telefon

    Bei Fragen oder Wünschen, zögern Sie bitte nicht uns einfach anzurufen. Wir sind während der Öffnungszeiten immer erreichbar. Außerhalb rufen wir Sie gerne zurück.
    Tel: +49 (0) 8321 2560