Tai Chi Chuan & Qigong

Tai Chi – Qigong 8er Kurzform im Yangstil

Tai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche, langsame und gleichmäßige Flussbewegung, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert.

Die Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbinden Fülle mit Leere, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen

Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-