Schlagwortarchiv für: Immenstadt

Hatha Yoga in Gunzesried

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Hatha Yoga in Gunzesried

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Montag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)
Gunzesried – Goldenes Kreuz
Anmeldung: Christa Schneider
Gebühr 12,- 10er Karte 110,-

Hatha Yoga in Immenstadt

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Hatha Yoga

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Dienstag 14.01. – 29.07.2025 17:45 – 18:45 Uhr
Immenstadt – StubbS
Anmeldung: Christa Schneider
Achter Karte 90,-

Hatha Yoga in Gunzesried

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Hatha Yoga in Gunzesried

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Montag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)
Gunzesried – Goldenes Kreuz
Anmeldung: Christa Schneider
Gebühr 12,- 10er Karte 110,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

Hatha Yoga in Immenstadt

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Hatha Yoga

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Dienstag 14.01. – 29.07.2025 17:45 – 18:45 Uhr
Immenstadt – StubbS
Anmeldung: Christa Schneider
Achter Karte 90,-

Hatha Yoga in Gunzesried

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Hatha Yoga in Gunzesried

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Montag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)
Gunzesried – Goldenes Kreuz
Anmeldung: Christa Schneider
Gebühr 12,- 10er Karte 110,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

Hatha Yoga in Immenstadt

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Hatha Yoga

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Dienstag 14.01. – 29.07.2025 17:45 – 18:45 Uhr
Immenstadt – StubbS
Anmeldung: Christa Schneider
Achter Karte 90,-

Hatha Yoga in Gunzesried

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Hatha Yoga in Gunzesried

Wege zu mehr Gelassenheit

Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Methode, um Stress abzubauen und den Körper beweglich und gesund zu erhalten. Durch Körperarbeit, Atemachtsamkeit und Entspannungsübungen, verbessert Yoga die Beweglichkeit, löst Blockaden und Verspannungen im Körper. Yoga fördert die seelische Ausgeglichenheit und führt so zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte beachten: Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn vorhanden Yogamatte und Decke.
Montag  19:00 – 20:30 Uhr  (Sommer 19:30 – 21:00)
Gunzesried – Goldenes Kreuz
Anmeldung: Christa Schneider
Gebühr 12,- 10er Karte 110,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule