Schlagwortarchiv für: TaiChi

Tai Chi Chuan & Qigong in Gunzesried

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Tai Chi Chuan & Qigong

Tai Chi Chuan im Yang Stil und Qigong Gesundheitsübungen

Tai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche, langsame und gleichmäßige Flussbewegung, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert.

Die Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbinden Fülle mit Leere, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen


Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

TaiChi & Qigong im Park – Sonthofen

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Taichi & Qigong im Park

Sommer spezial

Eintreten in den eigenen Raum der Stille und trotzdem aufmerksam und wach sein in den Handlungen, ist das Prinzip von Yin und Yang. Die Verbindung von TaiChi und Qigong führen uns in eine entspannte aufrechte Haltung, lockern die Gelenke und fördern eine natürliche, tiefe Atmung.

Die Übungen sind gut zu erlernen, brauchen wenig Platz und sind für jedes Alter anpassbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und Tai Chi Chuan SKA

10 Termin(e), 06.05.2025 – 22.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 17:45 – 18:45 Uhr

92,- €

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

Tai Chi Chuan & Qigong in Gunzesried

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Tai Chi Chuan & Qigong

Tai Chi Chuan im Yang Stil und Qigong Gesundheitsübungen

Tai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche, langsame und gleichmäßige Flussbewegung, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert.

Die Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbinden Fülle mit Leere, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen


Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

TaiChi & Qigong im Park – Sonthofen

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Taichi & Qigong im Park

Sommer spezial

Eintreten in den eigenen Raum der Stille und trotzdem aufmerksam und wach sein in den Handlungen, ist das Prinzip von Yin und Yang. Die Verbindung von TaiChi und Qigong führen uns in eine entspannte aufrechte Haltung, lockern die Gelenke und fördern eine natürliche, tiefe Atmung.

Die Übungen sind gut zu erlernen, brauchen wenig Platz und sind für jedes Alter anpassbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und Tai Chi Chuan SKA

10 Termin(e), 06.05.2025 – 22.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 17:45 – 18:45 Uhr

92,- €

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

Tai Chi Chuan & Qigong in Gunzesried

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Tai Chi Chuan & Qigong

Tai Chi Chuan im Yang Stil und Qigong Gesundheitsübungen

Tai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche, langsame und gleichmäßige Flussbewegung, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert.

Die Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbinden Fülle mit Leere, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen


Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-

Qigong – Yi Yin Jing – Immenstadt

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Qigong – Yi Yin Jing

Muskel- und Sehnen stärkendes Qigong

Das Yi Jin Jing ist eine Form des Qigong, die aus 12 Einzelübungen besteht und aus Atmung und Konzentration gesteuert wird. Die Übungsform hat zum Ziel die Stärkung der Muskeln und Lockerung der Faszien, damit diese ihre natürliche Lage und den Spannungszustand wieder erlangen. Kraft, Flexibilität und Ausdauer kann gefördert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T’ai Chi Ch’uan SKA

10 Abende, 05.05.- 21.07.2025
Montag, 19:30 – 20:30 Uhr Kosten 92,-

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

TaiChi & Qigong im Park – Sonthofen

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Taichi & Qigong im Park

Sommer spezial

Eintreten in den eigenen Raum der Stille und trotzdem aufmerksam und wach sein in den Handlungen, ist das Prinzip von Yin und Yang. Die Verbindung von TaiChi und Qigong führen uns in eine entspannte aufrechte Haltung, lockern die Gelenke und fördern eine natürliche, tiefe Atmung.

Die Übungen sind gut zu erlernen, brauchen wenig Platz und sind für jedes Alter anpassbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und Tai Chi Chuan SKA

10 Termin(e), 06.05.2025 – 22.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 17:45 – 18:45 Uhr

92,- €

Anmeldung über Oberallgäuer Volkshochschule

Tai Chi Chuan & Qigong in Gunzesried

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Tai Chi Chuan & Qigong

Tai Chi Chuan im Yang Stil und Qigong Gesundheitsübungen

Tai Chi Chuan im Yang Stil – dieser Stil ist bekannt für seine sanften und offenen Bewegungen. Er betont eine kontinuierliche, langsame und gleichmäßige Flussbewegung, die sowohl Entspannung als auch Bewusstsein fördert.

Die Qigong Gesundheitsübungen sind Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbinden Fülle mit Leere, Ruhe mit Gelassenheit und weisen eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen


Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-