Tai Chi Chuan – Yang Stil

Yang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching

Das TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen  der chinesischen Kampfkünsten.
Die 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.
Neben der 24er Pekingform dürfte die 37er Form wohl die weltweit meistverbreitete Tai Chi Chuan — Übungsfolge sein.
Wird im Blick auf die Formenübung der Gesundheitsaspekt in der Regel in den Vordergrund gestellt, so ist doch auch die 37er – Form ein elementares Übungselement einer Kampfkunst, die jedoch auf die innere Kraft (Jing) und nicht auf reine Technik und Muskelkraft setzt.
Gesundheit steht aus Perspektive der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)  in engem Zusammenhang mit den Konzepten von Gleichgewicht und Harmonie, die alle Dimensionen des Menschen (Körper und Geist, Ernährung, Bewegung, Lebensstil etc.) umfassen.

Montags
08:30 – 09:30 Uhr  Sonthofen/Burgberg, Erzflöße

10er Karte 95,- Einzelstunde 12,-
Anmeldung: info@goldeneskreuz.de oder 017645536898