TaiChi Qigong

Die 28 Gesundheitsübungnen

TaiChi-Qigong in achtundzwanzig Schritten ist Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbindet Fülle mit Leere, hat Ruhe und Gelassenheit während der Bewegung, ist durch ununterbrochene Kontinuität in den Schritten, sanfte und harmonische Bewegungen gekennzeichnet und weist eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf. Es ist eine innere Übungsmethode für die Gesundheit, die Bewegung mit Ruhe verbindet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen

Uhrzeit & Ort: Dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr, Kreuz Gunzesried

Info & Anmeldung: Bernhard Schneider (Lehrer für Qigong & TaiChi) unter Tel: 08321/ 2560

Kosten: 12 € pro Std. oder 10er Karte 95,-