Tai Chi Chuan - Yang Stil Yang Stil 37er Form nach Cheng Man Ching Das TaiChi Chuan gehört zu den inneren Stilen der chinesischen Kampfkünsten. Die 37er — Form war in ihrer (relativen) Kürze und Überschaubarkeit im Blick auf die westliche Mentalität sicher ein wichtiger Grundstein dafür, dass sich Tai Chi Chuan heute auch hierzulande […]
Qigong im Jahreskreis - Bad Hindelang Wandlungsphasen Das Wandlungsphasen Elemente Qigong-Programm besteht aus einer Reihe von Übungen, die auf den fünf Elementen basieren: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jedes Element repräsentiert eine bestimmte Wandlungsphase und ist mit bestimmten Organen, Emotionen und körperlichen Merkmalen verbunden. Durch das Üben der Wandlungsphasen Elemente Qigong-Übungen kannst du diese […]
Qigong - Energie- und Entspannungsübungen Die acht edlen Übungen Die Acht Brokate auch die Acht edlen Übungen, oder Ba Dua Jin genannt, sind eine Abfolgen von klassischen Übungssequenzen. Positiv sind ihre Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Atmung. Die Ausführungen können den jeweiligen Bedürfnissen angepasst werden. Bitte mitbringen: […]
Qigong - sich Raum und Zeit schenken Bewegung und Entspannung Die fließenden, ineinandergreifenden Bewegungen beruhigen den Atem und den Geist und wirken so auf den gesamten Körper. Bis in die Fingerspitzen verbessert das An- und Entspannen der Muskeln den Blutstrom. "Qi" bedeutet die Lebensenergie, die auf den Energiebahnen (Meridianen) durch unseren Körper fließt. "Gong" heißt […]
Wandlungsphasen Qigong Element Metall Dienstags 19.09.2023 - 21.11.2023 (Einstieg möglich) Das Wandlungsphasen Elemente Qigong-Programm besteht aus einer Reihe von Übungen, die auf den fünf Elementen basieren: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jedes Element repräsentiert eine bestimmte Wandlungsphase und ist mit bestimmten Organen, Emotionen und körperlichen Merkmalen verbunden. Durch das Üben der Wandlungsphasen Elemente Qigong-Übungen […]
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Wandlungsphasen Qigong Element Metall Dienstags 19.09.2023 - 21.11.2023 (Einstieg möglich) Das Wandlungsphasen Elemente Qigong-Programm besteht aus einer Reihe von Übungen, die auf den fünf Elementen basieren: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Jedes Element repräsentiert eine bestimmte Wandlungsphase und ist mit bestimmten Organen, Emotionen und körperlichen Merkmalen verbunden. Durch das Üben der Wandlungsphasen Elemente Qigong-Übungen […]
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